BATIDO REFRESCANTE

Para 2 porciones necesitarás:
½ taza de uva
1 taza de sandía
1 limón
Aguahuni
La sandía, con su presencia de provitamina A, es importante para la vista, el crecimiento y la respuesta inmunitaria, es extremadamente nutritiva y contiene potasio y zinc.
El zumo de sandía es muy diurético, fortalece el cuerpo y limpia los canales urogenitales, los riñones y la vejiga; además su pulpa roja y dulce ofrece muchas sales minerales y fibras que hidratan el cuerpo.
El limón es una excelente fuente de vitamina C, juega un papel importante en la liberación de toxinas en el cuerpo y es rico en bioflavonoides.
Y por último la uva, es rica en potasio, una sal mineral que mejora las reservas alcalinas del cuerpo mientras estimula la función renal y regula el latido del corazón. También es una fuente de hierro, lo que contribuye a mantener los niveles de hemoglobina.
Estimula la digestión, la acción intestinal, la limpieza del hígado y elimina el ácido úrico en el cuerpo. Además, calma el sistema nervioso.
¡ideal para una recarga de energía!