BENEFICIOS DE LA LINAZA

La linaza es una semilla de la planta de lino, este es considerado un alimento fundamental ya que aporta una cantidad considerable de nutrientes para nuestro organismo. 

Sus beneficios principales están relacionados a su alto contenido de ácidos grasos esenciales, que la convierten en un gran complemento nutricional para nuestra alimentación cotidiana.

Las propiedades de la linaza y sus beneficios van más allá:
– Es rica en fibra
– Es una buena fuente de proteína vegetal
– Contiene Omega 3
– Reduce el estreñimiento
– Ayuda a la flora intestinal
– Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre

Incluye este magnífico componente a tu alimentación diaria y notarás los increíbles cambios en tu cuerpo por sus múltiples beneficios. Recuerda también, que puedes incluir dentro de tu dieta el consumo de suplementos dietarios como Divi-Her y Life-Dig los cuales contienen linaza.