Nuestro tratamiento Divi-Her y Maca-Life para reducir tallas, ha ganado popularidad como alternativa o complemento a las dietas convencionales. Aquí analizaremos algunos ingredientes naturales de los cuales están compuestos nuestros suplementos y su relación con el control de peso.
Té Verde
El té verde contiene catequinas, especialmente la epigalocatequina galato (EGCG), que pueden aumentar temporalmente el metabolismo. Algunos estudios sugieren que puede ayudar a:
- Incrementar ligeramente la oxidación de grasas
- Mejorar el metabolismo
- Proporcionar antioxidantes
Linaza
Las semillas de linaza son ricas en:
- Fibra soluble que aumenta la sensación de saciedad
- Ácidos grasos omega-3 que pueden ayudar a reducir la inflamación
- Lignanos con propiedades antioxidantes
Berenjena
La berenjena es una verdura baja en calorías y alta en fibra que:
- Ayuda a sentirse satisfecho con menos calorías
- Contiene compuestos como las antocianinas con propiedades antioxidantes
- Aporta volumen a las comidas sin añadir muchas calorías
Konjac
El konjac (también conocido como glucomanano) es una fibra soluble que:
- Forma un gel en el estómago que aumenta la saciedad
- Puede retrasar la absorción de nutrientes
- Reduce la ingesta calórica total
Cromo
El cromo es un mineral que:
- Puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre
- Podría reducir los antojos de carbohidratos
- Mejora la sensibilidad a la insulina
Maca
La maca es una raíz andina que:
- Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la energía y resistencia
- Puede ayudar a equilibrar hormonas
- No tiene evidencia directa fuerte para pérdida de peso, pero podría apoyar indirectamente a través de la mejora energética
Consideraciones Importantes
- Enfoque integral: Estos ingredientes funcionan mejor como parte de una dieta equilibrada y ejercicio regular.
- Resultados individuales: La efectividad varía según metabolismo, genética y estilo de vida.
- Consulta profesional: Es recomendable hablar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si se tienen condiciones médicas o se toman medicamentos.
- Evidencia científica: La evidencia para algunos de estos ingredientes es prometedora pero no concluyente en todos los casos.
- Moderación: Ningún suplemento natural es una «solución mágica» para perder peso.