AVENA NUTRITIVA - REGULA PESO

🌟 Hoy es el turno para una deliciosa Avena nutritiva para compartir las novenas en familia 👨‍👩‍👧‍👦

Para 2 porciones necesitarás:
Canela pulverizada
½ taza de avena en hojuelas
2 vasos de leche deslactosada
10 gr. de Protec Life vainilla

⚡BAJA EL COLESTEROL
La avena contiene una fibra la cual contribuye a bajar el colesterol en pocas semanas si se consume a diario, adicional a ello estimula la glándula tiroides, que participa en el metabolismo de las grasas.

CONTROLA EL AZÚCAR
Estimula la actividad del páncreas, y es una fuente de energía de asimilación lenta, y de fibra. Por ello es recomendable para diabéticos no insulino-dependientes al contribuir a estabilizar el azúcar en la sangre.

PROTEGE DEL CÁNCER
Es protectora frente a algunos tipos de cáncer, como los de colon, mama o próstata.

EQUILIBRA EL SISTEMA NERVIOSO
La vitamina B1, el calcio y los alcaloides refuerzan el sistema nervioso a la vez que favorecen la capacidad para relajarse, concentrarse y prevenir el agotamiento mental.

ES MUY DIGESTIVA
Muchas personas con úlcera digestiva toman crema de avena diariamente para aliviar sus síntomas.

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